SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass gainer

  • masa pod okiem specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam właśnie zakończyłem cykl treningowy rozpoczęcie cyklu 14luty- zakończenie 30 kwiecień cykl trwał 11 tygodni-cel masa stosowane suplementy -od początku cyklu gainer mass freek 6.8kg- ok 200-250 g dziennie -od 5 tygodnia crester biogenixa 9 kaps dziennie- 3 rano- 3 przed treningiem + cell pump jedna porcja 9 gram = ok 10 g kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2011-05-06 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej... Zostaly jeszcze 2 sztuki i Mutant Mass ale gainer otworzony bez 2 porcji. Gadu: 35625273

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2011-05-05 08:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cm. -waga 85.5kg. -obwód ręki 41.5cm -obwód klatki 109cm. -obwód brzucha 90cm Moim celem jest nabranie masy. Mój obecny plan mimo zastosowania kreatyny(cm3) i gainera(mutant mass) przestał przynosić rezultaty, więc pomyślałem, że przydała by się zmiana planu. dotychczasowy plan (6 dniowy)wyglądał następująco: Nd.- Biceps (4-5 ćw.)4s. Pon.- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-05-04 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gainer Mutant Mass 6800g bez 2 porcjii... Smak: Wanilia Cena: 100zl + Kosz Wysylki ( razem 120zl ) Gadu: 35625273

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2011-05-04 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakup gainera. Chodzi mi o uzupełnienie diety w celu zwiększenia masy mięśniowej. Słyszałem że Mass xxl Treca jest dobry lecz słyszałem, że łatwo można złapać z tym oponkę. Jaki gainer polecacie? Cena do 200 zł.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2011-05-04 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass up? Żarłem to, niezłe w smaku. Ale dosypywałem do tego WPC. Tanie, bo to cukier + trochę białka. Trzeba tylko uważać bo ten gainer ma dodatek kreatyny, co może zniszczyć przerwę między cyklami kreatynowymi. Ale jak ty chcesz to traktować jako "dodatek do Odżywki węglowodanowo-białkowej", skoro to jest odżywka węglowodanowo-białkowa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-05-03 16:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass mutation ma ok 20g mass freak - bedzie miał ok 25g - bardzo dobry gainer

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2011-05-01 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE: PRZED/PO wzrost:173cm waga:71kg / 72 obw.klatki 98cm / 99cm obw.bicepsa prawy luz/napiety 31/34,5cm 31/35cm lewy luz/napiety 31/35cm 31/35cm obw.ud prawe 54cm / 54,5cm lewe 53cm / 54cm obw.tali 82cm / 82cm obw.pasa 84,5-85cm / 85cm Ważyłem juz 73,5kg ale przez święta i nową prace uciekły te kg Iron test: B.dobry supelek libido [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - w trakcie/po treningu w porcji 30-40g - 2 opakowania * 600g http://fitmax.pl/produkty.php?produkt=54 Mass Active http://fitmax.pl/images/produkty2/massactive2000_poziomka.png - mała ilośc do śniadania/po treningu (po trenie 30g, do śniadania 50g) - 1 opakowanie 2kg - poziomka http://fitmax.pl/produkty.php?produkt=76 [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15433 Data: 2011-04-29 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kilka dni temu dostalem nowe odzywki , i teraz nie wiem co i jak zazywac. Trenuje hokej i jak wiadomo jest to dynamiczna dyscyplina sportu. Przewaznie trenuje dynamike , kondycje i sile. Bym byl wdzieczny gdyby ktos mogl mi doradzic co, kiedy i jak brac. Jezeli to pomoze to mam 183 wzrostu i waze okolo 82 kg Trenuje 4-6 razy w tygodniu , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-04-27 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż : Z 1,5 kg Whey mass Gain smak czekoladowy po terminie z pół roku wsypany w siatke foliową Z 2kg (albo więcej )actions whey gainer aminostara smak waniliowy w orginalnym pudełku data do 2012 21 saszetek po 40 g czyli 840g garinera vitalmaxa data do sierpnia tego roku smak truskawka 1,4 kg białka ostrowia z tego 900g owoce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-04-26 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lat 185 cm wzrostu i 80 kg wagi!! Cały obóz trwa 14 dni. Ale też nie chodzi aby taszczyć całą torbę supli. Mam na to około 320zł. Zastanawiam się nad trzema wariantami: 1. mass xxl 2kg połączone z nitroprogen (900g ) tworząc gainer mniej więcej dwarazy na dzień rano i wieczór w tym jedna porcja białka i węglowodanów i jedna sama węglowodanów. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2011-04-25 23:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    aktualnie nic, za pare dni zaczynam znow HP + mono i tym razem gainer od weidera 7kg. Stwierdzilem ze mutant mass nie dla mnie :P

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Mass Gainer

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam. Ostatnio byłem w waszym punkcie i chciałem zakupić Full Mass Gainer. Cena którą podał mi sprzedawca to 119 zł. Przeglądając allegro znalazłem go w cenie 79 zł? http://allegro.pl/iron-horse-full-mass-gainer-3kg-bialko-xxl-tanio-i1566667845.html Skąd u was taka rozbieżność cen? Czy ten produkt jest oryginalny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-04-22 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko odnoscie kreatyny mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam 17 lat chodze na silowie jakies 4-5 miesięcy kupiłem kreatyne Multipower a mianowicie tą moje pytanie jest czy jeszcze nie zawcześnie na taka kreatyne bo kolega mi powiedział zebym jeszcze z 2 miechy ba sucho pojechał Obecnie jem też gainer primaltein mass drugie pytanko czy mogę razem mieszać ta kreatyne z gainerem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2011-04-21 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie kreatyny mono multipower

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miesięcy kupiłem kreatyne Multipower a mianowicie tą http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html/ moje pytanie jest czy jeszcze nie zawcześnie na taka kreatyne bo kolega mi powiedział zebym jeszcze z 2 miechy ba sucho pojechał Obecnie jem też gainer primaltein mass drugie pytanko czy mogę razem mieszać ta kreatyne z gainerem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-04-21 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Gainera, bcaa

    Post
    Targowisko

    gainer mega tanio nowy za 79zł 3kg IRON HORSE FULL MASS 30 http://allegro.pl/iron-horse-full-mass-gainer-3kg-bialko-xxl-tanio-i1566667845.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-04-21 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię białko!!!

    Post
    Targowisko

    @adipriv hard mass to gainer, więc mnie nie interesuje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2011-04-20 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass Up Activlab , obecnie stosuje ,dobrze sie rozpuszcza i smak truskawkowy nie jest zły , Na pewno nie bierz Whey Gainer Actions Aminostar , Ja bym obstawiał z tych co masz do wyboru activlaba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-04-20 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant jak dla mnie jest za drogi mam tu pare co moge kupic Trec Magnum 8000 Fitmax Mass Active Whey Gainer Actions Aminostar Mass Up Activlab co z tego byscie wybrali??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-04-20 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)